エンジニアはオフィスワークであることから、身体の疲れとはあまり関係がないように思われがちな職業です。しかし、実際には不規則なライフスタイルや徹夜などで心身の調子を崩したり、長年の運動不足が疾病に繋がったりすることもよくあ […]